общая психология

  1. Robot

    Скачать Как победить прокрастинацию [Радик Яхин]

    Почему мы откладываем важные дела и как с этим справиться? В книге автор вместе с нейробиологом доктором Сарой Вэй объясняют прокрастинацию не как лень, а как защитный механизм мозга: конфликт между "лимбической системой" (внутренним Ургом, жаждущим безопасности и удовольствий) и "префронтальной...
  2. Robot

    Скачать Нет барахолке в доме. Порядок и уют в доме легко и просто (Анна Соколова)

    Эта книга предлагает целостную систему, основанную на идее постоянного, осознанного потока вещей. Вместо того, чтобы устраивать генеральные уборки раз в год, которые часто вызывают стресс и требуют огромных усилий, мы будем формировать здоровые привычки, которые позволят поддерживать порядок...
  3. Скачать Вся правда об интуиции: реальность или миф. Аудиокнига (Андрей Попов)

    Вы часто сомневаетесь в своих решениях? Чувствуете, что внутренний голос молчит в важные моменты? Эта книга раскроет вам правду об интуиции — без эзотерики и воды. Вы узнаете научные факты, секретные техники спецслужб и древние методы из первоисточников. Научитесь отличать настоящую интуицию от...
  4. Robot

    Скачать ИИ для разгрузки головы: как справляться с информационным шумом [Андрей Зубков]

    Бывает, что день ещё не начался, а голова уже забита неотложными и чертовски важными вещами? Тому ответить, там отправить отчет, забрать ребенка из садика (а еще неплохо бы и отвести его туда перед этим)... И при этом нет даже минутки передохнуть. А когда удается выделить время на себя, вы...
  5. Скачать Уборка по-настоящему (Павел Иванов)

    Эта книга о том, как мягко и осознанно расхламить дом и выстроить систему, которая поддерживает вас каждый день. Она помогает пройти путь от первых шагов к устойчивому порядку через работу с категориями, вниманием к ощущениям и бережными ритуалами. В результате дом становится пространством...
  6. Скачать Метод 3-4-5, чтобы всё запоминать! (Владината Петрова)

    Освойте новую технологию запоминания! Книга Владинаты Петровой рассказывает о методе структурирования словесной и иной информации таким образом, чтобы максимально долго поддерживать внимание аудитории и обеспечить запоминание без волевых усилий. Вы узнаете, почему математики легче осваивают...
  7. Robot

    Скачать Боли и онемение в руках при работе за компьютером (Дмитрий Спицын)

    Ко мне обращаются люди с онемением и болями в руках — следствием длительной работы за компьютером. Раньше это были программисты, редакторы, секретари. Сегодня — все, кто проводит за компьютером значительную часть дня. «Через 15 минут за клавиатурой пальцы снова немеют», «Пришлось поменять мышь...
  8. Robot

    Скачать Круче всех. Как правильно подзаряжаться от природы без вреда (Андрей Попов)

    Уважаемый читатель! Хотите научиться черпать силы из природы без риска для здоровья? Прочитав эту книгу, Вы узнаете: как безопасно «подзаряжаться» от деревьев и ландшафтов, распознавать опасные зоны, как применять городские альтернативы и считывать сигналы своего тела. Практичные алгоритмы...
  9. Скачать Методы мыслительной деятельности [Юрий Махов]

    Необходимость справляться с разнообразием повседневных проблем требует от нас гибкости мышления. Существуют четыре базовые характеристики уровня подготовленности ума к работе: сила ума, гибкость ума, выносливость ума, координация ума. Всякий раз, когда человек берется за выполнение задания...
  10. Скачать Вся правда об удаче: секретный механизм везения о котором молчат (Андрей Попов)

    Вы когда-нибудь замечали, что одним людям везёт постоянно, а другим — никогда? Эта книга раскроет вам настоящий секрет удачи, о котором молчат. Никакой воды — только работающие практики, которые изменят вашу жизнь. Вы узнаете, почему у «успешных хамов» всё рушится через 3-5 лет и как стать...
  11. Скачать НЛП для пикапа. Программируй её на Да (Стас Коган)

    Это практическое руководство, демонстрирующее, как применять техники нейролингвистического программирования (НЛП) для повышения своей привлекательности и достижения успеха в знакомствах с женщинами. Книга обучает эффективным способам установления раппорта, использования языка тела и скрытых...
  12. Скачать Темная психология соблазнения. Запрещенные приемы (Стас Коган)

    Большинство книг о любви и отношениях проповедуют искренность, доверие и поиск «половинки». Эта книга – о другом. Она о власти, контроле и скрытых механизмах человеческой психики, которые заставляют людей влюбляться, подчиняться и боготворить тех, кто знает правила игры. Перед вами откровенное и...
  13. Скачать Психо-триггеры. Как включить влечение на уровне инстинктов (Альберт Градов)

    Книга раскрывает секреты нейролингвистического программирования и психологии влияния, позволяя воздействовать на подсознательном уровне и мгновенно вызывать влечение. Вы научитесь использовать мощные «психо-триггеры», которые активируют инстинкты и желания, делая вас неотразимым в глазах любой...
  14. Robot

    Скачать Как полностью восстановиться на выходных. Понедельники больше не пугают (Кристина Яхина)

    Почему выходные перестали быть отдыхом? Явление, известное как «воскресная тревога», стало распространенным среди работников самых разных профессий. В воскресенье вечером многие начинают испытывать беспокойство и страх перед наступающим понедельником. Мысли о предстоящих задачах, встречах и...
  15. Robot

    Скачать Удалёнка за 90 дней. Пошаговый план смены карьеры (Александр Костин)

    Эта книга — пошаговый план перехода на удалённую работу за 90 дней в современных реалиях. Она помогает выбрать целевую роль и говорить с рынком на языке результатов, а не обязанностей: сформировать 3–5 пуль ценности, собрать резюме, которое проходит ATS и быстро читается человеком, и сделать...
  16. Robot

    Скачать Фонарик. Как собрать себя. Инженерная инструкция к жизни в мире инфошума (Даниил Губарев)

    Автор книги, как инженер, разбирает жизнь на четыре ключевых уровня и показывает, как их мягко настроить. Книга помогает навести порядок в энергии, сне, мыслях и отношениях. Это конкретные шаги, которые возвращают ясность, энергию и чувство опоры под ногами. Кому эта книга полезна? – подросткам...
  17. Robot

    Скачать Общая психология [Ольга Гордеева]

    Если Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы ближе познакомиться с такой социально важной и невероятно увлекательной наукой, как психология, если Вам когда-либо хотелось разобраться в себе, своих эмоциях и чувствах, отношениях с окружающими, научиться помогать себе и близким в стрессовых...
  18. Скачать Прозрение в Духе [Игорь Лузин]

    Книга-ключ в счастливую жизнь. Человечество слишком заигралось в прогресс и явно не туда направило свой планетарный организм. Эта книга — методология жизни счастливого человека. Того, кто знает свое предназначение, понимает, зачем он пришел в этот мир, четко осознает свои задачи. Наш путь...
  19. Скачать Привычка везения. Система маленьких побед (Оксана Полякова)

    Вы удивитесь, но везение — это не миф и не случайный бонус. Это тренируемая нейропривычка, следствие внутреннего состояния, мышления, внимания, энергии и ежедневных действий человека. Эта книга объяснит, как формируются паттерны удачи, какие решения запускают цепочку совпадений и почему...
  20. Скачать Нейрофитнес мозга. Зарядка и пение одновременно (Кристина Яхина)

    Нейрофитнес — это не фитнес в привычном понимании, а процесс поддержания нейропластичности через органичные, воспроизводимые в повседневности действия. Особенно это актуально в зрелом возрасте, когда риск когнитивного старения возрастает, но возможности для компенсации и обновления мозговых...
Сверху